打鼾和梦幻没关系，打鼾是因为呼吸不够通畅造成的。梦话也没关系，只要不在梦话里把银行帐号密码说出来就行了

这样代表你睡得太香了，人处于完会放松的状态会发出打呼噜的。至于说梦话就可能要到另一个环境这个问题才会解决，环境会响亮你睡眠的

打鼾是呼吸不畅的关系，一定是你的睡眠姿势需要调整，还有睡觉的不良习惯（例如趴着睡之类的） 说梦话是对于与真实世界，对物对事反映和感觉太强烈了，这更性格有关哈。

在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。说梦话是由于神经过度紧...张，和打鼾第一个原因有关。出冷汗叫盗汗，中医认为是血虚，应该补血。综合以上，我认为，你的神经系统有问题，中医叫血不养神

引起说梦话的原因很多,经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张 我感觉你的情况是神经症或神经功能不稳造成。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节生活所带来的压力。 打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般...而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。 打鼾的预防与保健 1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。 6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。