你好，脂肪肝是脂肪过度沉积于肝细胞，导致肝细胞损害，可以出现转氨酶升高。轻度脂肪肝主要通过饮食和运动进行调整，饮食上不能喝酒(酒伤肝)，少吃油腻脂肪高食物， 运动减肥 。一般少量喝点酒没事的，但最好还是不要喝。