是可以吃的，感冒了要多喝水

可以吃雪莲果

雪莲果主要具有清肝解毒，降火降血压的功效。 雪莲果还有防治面痘、暗疮，养颜美容的作用，你说的感冒主要是风热感冒表现，治疗应该疏风清热可以服用银翘散加减，是可以吃雪莲果的，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，