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健康指导：你好，你的体型属于标准正常，无须刻意 减肥 。如果想要减腿或塑形，栋险建议应以运动为主。因为你不属于 肥胖 ，腿部较粗可能是由于腿部贵敢肌肉线条的原因，而解决这个问题只能依靠运动改善。要注意的是，在运动完成后一定要充分的拉伸或放松，可使腿部显得修长美观，但要坚持菜某纺进行。
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你好，根据你说的情况，我认为单纯靠康宝莱 增肥 效果不理想，注意平时饮食要均衡，不挑食，多吃一些有营养的食物，不论肥瘦只要健康就好你好，根据你说的情况，我建议放松心情多休息，合理饮食注意营养，希望可以帮到你
您好，康宝莱是营养和体重管理公司旗下有很多的产品，有保健产品也有 减肥产品 。为了健康身体，我们需要维持理想体重。建议您养成健康的生活方式，可给高蛋白饮食、高热量食物、多食蔬菜水果。根据身体状况保持和坚持体育锻炼，增加肌肉的重量，可以吃康宝莱保健产品。
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