典型的月子病，其根本途径是： 1、排出风寒，缓解酸麻痛冷等不适。 2、补足元气，提高免疫力，增加机体耐寒力。 如果家里很暧和，可以在浴缸里用驱风湿的中药水烫一下，要烫透，把汗全逼出来，以前所受的风寒也就出来了。浴后要马上盖上被子，不要着凉。但一定要注意，浴后要避好几天的风，不要再受风寒，否则会更...厉害。如果没有条件，最快有效办法就是喝牛骨乌梢蛇酒！

补气养血啊。中医十全大补汤。

你得了很重的病,马上看医生

可以服用九味元浆