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最适合吃 枸杞 子的是 体质 虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外耀揭葛。一般来说，健康的成蛋贸年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可捆怨以长期食用。
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有用枸杞来降压的偏方，但是 高血压 按中医也分很多种，枸杞只适用于其中一类体质。单纯 肝阳上亢 或者阳虚型高血压用枸杞，有可能反而升高血压。所以建议慎用枸杞，以免体质不合而产生反作用。
首先黑枸杞和宁夏枸杞子不是一个药，黑枸杞的运用历史，要短于枸杞子，不过效果备受好评，价格也比宁夏枸杞要贵。没有任何报道和临床数据证明 大三阳 不能服用黑枸杞，但是大三阳确诊后，相关主治医师会进行相当干预。是否能用必须遵循具体治这个病的主治医师的意见，以免影响其的治疗理路。
您好，高血压可以吃枸杞，并会是血压升高，反而有一定的降血压作用。建议您配合少量干山楂、菊花、丹参、制首乌泡水喝，有很好的去脂降血压的作用。