病情分析： 这情况还是积极选择吸奶器排空乳房后配合催奶较好的，注意少食生冷刺激性食物，多喝水 意见建议： 同时考虑这情况配合鲫鱼汤等食疗的情况较好的，注意局部的卫生较好的，同时建议应该避免着凉的情况较好的，建议应该禁止辛辣的情况，配合营养均衡多喝水的，同时建议应该按摩乳房较好