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你好,月子期间不宜做家务,多休息,可以评射适当的在室内走一走,不要用搂训凉水避免落下月了满泳子病。
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你好,严格意义上讲,月子里的产妇是不应该减肥的,因为月子里减肥不仅影响产妇虚弱的身体的恢复,还会影响到对宝宝的喂养。但为了防止产后身体发胖,可以注意以下几个方面:合理调整产后饮食,避免营养过剩造成脂肪堆积;坚持母乳喂养可以帮助产后妈妈形体恢复;适当运动,有助于恢复骨盆底部的肌肉、产道及腹壁肌肉的弹性...
每个坐月子的妈妈都想养好身子,你就想做家务减肥( ̄▽ ̄)b
月子其间还是不要减肥的好, 不要干重活不能碰冷水以后体质会很差的,会有很多身体上的毛病
不会瘦的。也不要穿什么瘦身衣。过了2个月以后就会好很多了
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