酸奶中含有一些 乳酸菌 的成分。服用后会出现的肠道的产气。如果本身就有胃肠道胀气的话尽量少服用这类的饮品。脾胃虚弱导致的胃肠胀气可能需要给与补脾胃 药物治疗 。