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您好，大部分水果都可以食用的，避免龙眼、山楂以及一些比较燥热的果香丛类即可。建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕夕舞期保健 ，多休息，适当揭套称活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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水果是可以吃的，但前提是胃肠功能还好，比如苹果、凤梨、樱桃、猕猴桃等，凉性的水果尽量少吃。饮食一定要注意合理健康，多吃些含雌性激素多的食物，如蜂王浆、大豆、南瓜等，可以很好的提升激素含量，可以起到 保胎 的效果。
你好，温热类水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、龙眼、桃子、杨梅、核桃、杏子、 桔子 。 不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易 上火 。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。
苹果、香蕉、 橘子 性平蔬菜:熟藕,茼蒿,芹菜,蘑菇,花菜,包菜,土豆, 芋头 ,胡萝卜性温水果:红枣,桂圆,荔枝,橘子,