病情分析： 你好，产后身体臃肿发胖考虑为脂肪堆积引起，这种情况是需要及时进行锻炼减肥的 指导意见： 平时要注意少吃多餐，多加强运动，如果是没有哺乳可以少吃些脂肪多的食物，多运动利于保持身材