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脚底下去从典厘竖上直下，用手指头抓小宝的脚底板。按压肾上腺反射怨叨区，肾反射区，输尿辨贵管反射区，膀胱反射区。手部的合谷穴。帮小宝捏捏脊背就可以了。完毕后记得喝水。
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天气炎热了就会，多擦下，再擦 痱子粉 就好，这几总气凉快。颈部上都好了。