你好，你这种应该是月经不调的症状，月经不调的原因一般有：神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、及发育异常等。内分泌失调食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品。维生素E对调理内分泌失调有重要...作用。合理服用药物维生素E。保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态。注意保持大便、小便、汗腺的通畅，注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治

您好，大豆异黄酮是与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，至于能不能改善睡眠到是不是很清楚，但是只要自己觉得有帮助的要吃也是可以的。大豆异黄酮可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，延缓女性...衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等

大豆异黄酮是不能完全代替补佳乐的 大豆异黄酮属于植物性雌激素，含有雌激素的含量较低，建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。

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