生完小孩肥有什么减肥方法

匿名用户 2014-04-25 14:45

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每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希糕典望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或狗密报者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐匪实 ...

慎向明_g8Kb 2014-04-25 22:16

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运动，带小孩

匿名用户 2014-04-25 22:46