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健康指蒸否沃导：医阶不管是生洱还是熟洱都具有 减肥 效果，还能帮助降低血脂含量。普洱的减肥效果主要来源于它含有大量的茶多酚朗凡、叶绿素、 维生素C 等多种有效成分、但胃不好的最好喝熟茶、 养生茶 需要持之以恒 不是一两天能见效果的 要坚持 时间长了你就能感受到变化了 但是是以保健为主的
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你好，普洱茶最好是喝熟普洱，有清脂、养胃、暖胃的作用。生普洱有胃肠道疾病的人是绝对不能饮用的。要减轻体重主要就是增加运动和控制饮食，不要过度节食，不然容易反弹。注意早上吃好，中午吃饱，晚上少吃或不吃，睡前5小时禁食水，贵在坚持。
你的问题单纯的喝一些普洱茶是没有很好的减肥的效果的，必须自己控制饮食不要吃高热量食物了，尤其是晚上身体才能够减肥的再有平时注意多运动，养成良好的生活习惯和饮食习惯和运动习惯身体才能够健康的减肥的。普洱茶一般是熟茶的。
你的问题单纯的喝一些普洱茶是没有很好的减肥的效果的，必须自己控制饮食不要吃高热量食物了，尤其是晚上身体才能够减肥的再有平时注意多运动，养成良好的生活习惯和饮食习惯和运动习惯身体才能够健康的减肥的。普洱茶一般是熟茶的。