孕妇睡眠都不怎么样，我也是老做梦，醒来就很累，睡前喝杯牛奶吧！

我昨晚还做恶梦了 后来就一直想 一晚上都没睡好

我就是 而且有时做的梦还挺恐怖的

也有过一段时间，放轻松，别给自己太多压力，多出去走走

你好，你的情况整宿做梦，可能是神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确等的原因，排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。