问题分析： 这情况还是预防产后气血虚或者着凉的情况导致关节肿胀不适的情况多喝水的 意见建议： 考虑还是积极选择按摩等观察是否缓解的情况，注意少食生冷刺激性食物，复查子宫的恢复情况，考虑选择按摩补钙的情况平时的情况避免冷水刺激较好的，注意加强营养即可的