晚上睡得晚早上头疼怎么缓解啊？年末了，单位还有很多事情都要处理所以晚上睡得比较晚，现在早上起来就头痛
称雪风_G05V 2014-12-31 17:40
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这是由于睡眠不足导致的呢，建议在睡觉之前喝杯热牛奶或是用热水泡泡脚，可以点半改善睡眠，睡觉之前坐暖也可以放呈急裕一点轻音乐，要保持心情放松，一定要有合理的作息时间
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其他回答
你好！这个还是要一有个规定睡觉的好！在二十点之前睡不然对身体是不好的！祝福你平安健康
晚上睡得晚早上头疼是因为因为睡眠没有达标所以才会有头痛的是属于正常的，可以等晚上回来再好好休息，补充一下睡眠就好了。