配合饮食和按摩。饮食:多吃点黄豆，每天一杯豆浆。肉类竖称选择吃牛肉。水果木瓜，西柚丰胸增加务然否弹性。 按摩:每天用毛巾冷热柿点水交替敷胸部。然后用按摩精油按摩很重要，只要坚持一定会看到效果。