晚上睡不着觉的时候,总是担心鬼会进来 很怕

  晚上睡不着觉的时候,总是担心鬼会进来。 很怕,睡不着觉。这种情况已经持续了很久了,不知道怎么办. 想和回忆一些美好的事情见效很小。 恐怖电影看了也听的一些怪事。从小就怕。
书德庸_EC22    2014-09-08 14:15    

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您好,考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱扬扬导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状坐抗态.可以口服谷维素片+ 维生素B1 片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口呈且宝服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

景宜春_kJU3   2014-09-08 14:20
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其他回答

您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身 性格 行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

源云蔚_Luk9    2014-09-08 14:28

你好,这是由于心胆气虚导致的,必须要好好的调理了,可以找中医看看,用点养心安神,镇静 药物治疗 ,效果会很好,平时给他吃点柏子养心丸治疗!

智舒畅_rUdS    2014-09-08 14:22

是看恐怖电影多了还是道听途说一些怪诞的事?尽量少看恐怖电影,可以试着在睡前背背书,躺床上温习一下,或听一些优美的轻音乐,想一些记忆中美好开心的东西,回忆一些笑话,

华紫雪_tD2J    2014-09-08 14:21