是乳汁淤积。哺乳前是热敷3—5分钟，并轻轻按摩、拍打、抖动乳房，频繁哺乳，促进乳汁排出，必要时用吸奶器吸出。如果肿块部位发热、或者有波动感，是乳腺炎，暂停哺乳，及时就诊。