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你好，运动是好的，只要不过分的练就好，每天锻炼一小时以认兔内。呼拉圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处，脊椎过度扭摆或腹部压力突然增加时，都有可能葵究丰造成毯敢脊椎管内压力的骤变，导致血管破裂，腰部扭动过多，容易造成 腰肌劳损 、腰椎小关节增生和腰椎间盘突出等。
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你好，根据你描述的情况考虑是可以的。建议在 剖腹产 3个月后是可以转呼啦圈的，不必太担心。
不会的，但是注意适当运动，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定 减肥 目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂 手术 ，这是立竿见影的。
您好，这个 产后 三个月，这个时候子宫和腹部的组织都已经恢复正常了的对于这个情况，是可以适当的运动，但是不建议使用呼啦圈