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宝妈旧惑耻 孕期贫血 的话建议补充铁剂，平常也可以多吃寒铁的食物，红枣的话要吃蒸熟的比较好吸收的啊抽舞，还有菠菜，牛肉，猪肝掏最可以多吃一点的啊
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宝妈流鼻血的话应该是因为火气大吧，还有平时多注意补充水分，空气可能太干燥了，应该是和吃大枣没有什么必然的联系的
补血不一定吃大枣，可以吃车厘子或者炒猪肝等来补血
亲。可以买点阿胶来吃啊。贫血很严重哦貌似。这样不行的。孩子那么小。好好照顾自己和宝宝哦。
到现在食补根本补不上的，还是开点补血的药吧