你好，这个情况是可以食用的，不会影响奶水的质量，也是有利于身体健康。 建议要在平时食用保健品的同时，也是要注意饮食为好的，粗细搭配，合理的饮食，保持良好的心情，有利于提高奶水的质量。有利于孩子的成长。