您好，相对来说，鹌鹑蛋的营养价值超过其他禽蛋，比较适合体质虚弱，营养不良，气血不足者和儿童生长发育者食用，每天给宝宝吃3~4个为宜，不能太多，否则难以消化。建议您可以两样换着给宝宝吃。

可以的，不仅有营养还可以增加抵抗力的，我儿了就经常吃，第一次吃不要吃太多，、看看有没有什么不良反应，

可以吃，刚开始吃最好先吃蛋黄，吃几天没有什么情况，在慢慢添加

可以吃呀，不过鹌鹑蛋比较小，不能让宝宝自己咬着吃哦，防止呛着。