您好： 现在的情况考虑是乳腺不通或是乳汁淤积导致的。现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以热敷和按摩进行治疗，最好去医院做乳腺彩超检查确定病因治疗。 祝您健康