然可以吃,为什么不吃?听人说的,菠菜属绿叶蔬菜,含纤维素很多,非常好,现在菠菜正好上市,应该吃的.不明白这坐月子还有不能吃的蔬菜,放宽心好好吃,好好坐月子! 蘑菇营养丰富，对胎儿也有利，没什么可害怕的。