我是女孩子，肋骨一下和腹部以上的位置向中间凸起，类似一整块腹肌，按上去很硬，不能穿紧身的衣服，侧

看起来肚子凸，想把它减掉该怎么办？
匿名用户    2015-10-05 02:18    

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您可以每天揉腹，顺时针30次，逆时局糕针30次，稍稍用力，坚持一敢编香段时间，腹部会变柔软。 坚持运动，从做仰卧起坐开始，慢慢加量。 不是一天形成的不会一过敲天下去，塑形要持之以恒，坚持不懈。加油！

匿名用户   2015-10-13 12:52
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匿名用户    2015-10-12 21:14

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