每次喂奶的时候，一定要让宝宝多含些乳晕，如果你的乳头被吸烂了，那么每次喂完奶之后一定要挤些奶出来涂抹在乳头上，可以滋润被吸烂了的乳头，利于恢复。也可以用奶瓶上的奶头放在乳头上让宝宝吸。