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您好，根据你的描述，劳累过度并膝关节活动发出声响，考虑是半月板损伤，膝关节 肿胀 明显的话考虑有关节积液，半月板损伤有时伴随上惑助下楼打软腿和下蹲费力症状建议您查下核磁共振，明确半月板是否有损伤及损伤程度，如果 膝关节半月板损伤 的乡辨话保守治疗可以打石膏6-8周，期间患肢不能负重，严重今抽殖的话需要做 手术
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你好，你的情况是局部的红肿疼痛等症状，考虑是由于局部的炎症等出现临床不适，可以及时的改善症状治疗。建议你可以应用药物如布洛芬等治疗，外用膏药等缓解疼痛，避免过度运动，必要的时候检查局部的 CT 等。
这种情况膝盖疼痛发响，考虑可能膝关节损伤炎症有关，可以医院骨外科核磁共振等影像学检查，局部理疗，应用镇痛消炎药物一般情况建议忌辛辣刺激，饮食清淡注意休息，避免剧烈运动劳累，可以医院骨外科 核磁共振检查 ，应用万通筋骨贴膏，硫酸氨基 葡萄糖 胶囊，等药物