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您好，在月经来潮时有轻微的 腹痛 和腰酸，这是属于正常的，这是由于 宫缩 造成的疼痛，盆腔淤血造成的腰酸。您的孟倘这种情况，如果症状轻微是属于正常的，但如果疼痛明显影响工作学间蛇习，那就属于 痛经 的情况，者多是由于气滞血瘀造成，需要口点吉愿服一些中药调理一下。
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很多女性在 月经 期的前几天都会出现 下腹痛 和 腰酸 的现象，如果是生理性的，没有什么好的办法建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。
根据您的情况，痛经是指女性在经期以及前后，出现小腹或是腰部的疼痛，有时可能会蔓延到腰骶部。这是正常的现象，但是也是需要引起您的重视，出现情况异常时及时到妇科行 B超 以及宫腔镜等检查，采取药物进行控制，在出现痛经时要注意卧床休息等
痛经病人疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。