没事的 这是相当常见的皮肤问题，它是一种角质化代谢异常的体显，因为和毛囊角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时会更加明显，多补充维生素A。青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。 ① 温和去角质 与角质变厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，皮肤流失水分增多，会令本来就梅糟院很干燥的皮肤变得更薄更干，反过来又会变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐趋印也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，用具保湿功效的死海浴盐比较好）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，殖禁然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。