流产后要休息一周以上或者两周，不要做剧烈运动和重体力暖惠劳动，尽量避免着凉，吃东西也要适当注意，辛辣刺激的必须禁止，太硬涉惠厘的太咸的也不行。还有最重要的就是不能同房，需要到女方月经正常方可。其他的补养就要根据情况了瓣局，不用补得太多，一切适当就好。