发现孩子挑食、 偏食 时，家长不要着急，因为 不良习惯 的纠正需要长期、持久葵唤的努力，用强迫、惩罚、哄骗等消极的办法不能解决问题，有时还会产生负面影响，必须要有耐心剑截。以下几点可供参考： 1.家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子，做出榜样。 2.合理指导和安排孩子吃 零食 的时间、数量，在 吃饭 前或吃饭时不要喝含糖饮料，培养孩糕它过子定时吃饭的习惯。 3.不要强迫孩子吃某种食物。 4.在适当的时候，可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。 5.在指导孩子饮食时，不进行威胁或者哄骗。 6.如果孩子不能吃完某种食物，家长不必做出反应，把没吃完的食物拿走，但在下一顿饭前不再提供任何食物。