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你好，乌龙茶和绿茶都有降低血脂和 胆固醇 的作用.不妨试试。
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您好，各类茶都有一定的帮助的。建议 高血脂 的患者首先要调整饮食结构，尽量低脂饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜类，另外要坚持体育锻炼，比如每周至少5天进行跑步、骑车、 游泳 等体育锻炼，每次至少30-60分钟。通过长期的体育锻炼以及饮食的调整，一般都可以有效地控制血脂。必要时在专科医生指导下...
主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.蔬菜和水果都可以的啊
避免吃高脂肪的时候，可以考虑吃鱼油