我姐姐37岁了刚生小孩10多天 现在在做月子 为什么月子里眼睛会痛，还有腰痛，盆骨痛奶水不够怎么办"
匿名用户 2014-08-17 14:28
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要知道，在月子里，眼睛会痛，肯定是没有得到充足的睡眠质量，没有，让眼睛得到更好的休息，这种情况下呢，需要我们少去看手机，多闭眼休息，否叹不能够让眼睛太过于疲劳。 至于你说的腰痛，还是要让宝妈除了给宝宝吃奶以外，尽可能的让别人帮你照看宝宝自己多休息，奶水也不太于充足，这种情况下呢，需要饥震近宝妈多给宝宝允吸你的乳房，因为宝宝的允吸是打开乳腺管最好的办法，同时能够刺激乳房分泌出更多的乳汁。 平时要多吃瓜果竞悠蔬菜，要荤素搭配，这样也能够帮助你分泌出更多的乳汁哟
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