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锌缺乏症： 1、食欲减退 2、儿童生长受阻 3、皮肤改变 4、味觉减退 5、儿童性发育迟缓 6、行为异常（异食癖）缺锌温馨提示：1、多吃含近扬锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。2、缺锌宝宝也选择服舞点用补锌制，葡萄糖酸锌逝导否就可以。
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你好，根据你所述说的，没关系的，让医生给你开点补锌补钙的药就可以了。还要多食含锌较高的食物有很多，如坚果类：核桃、芝麻等，还有海产品，如蛎蝗、海带，瘦肉、蛋黄等。多喝 牛奶 ，祝好！
可以一起补呀
母亲补锌补钙对宝宝没有什么危害。你可以进补一些含钙含锌的食品，同时也可以对小孩补充营养。
一般来说，每个 孕妇 都是需要补锌的。而胎儿骨骼形成所需要的锌完全来源于母体， 准妈妈 消耗的量要远远大于普通人，光靠饮食中的是不够的。因此就要求准妈妈在 孕期 要多补充锌剂，这样是可以缓解孩子缺锌的症状的。