我家宝宝六个多月了,不知吃些什么辅食,如果是蔬菜类的话应该怎样烹饪?

laugh213    2020-12-03 06:49    

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您好! 6个多月的宝宝每天保证600-800ML的奶量,分4次喂养,加1~2次辅食和1次水果,辅食可以选择米粉,蛋黄,蔬菜,水果,鱼泥,肉泥,豆制品等。蔬菜可以做成菜泥或者菜汁给宝宝吃。具体方法如下:新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等,洗净切碎。先将锅内放水适量烧开,加入洗净切碎的...蔬菜并煮开,再用文火煮3~5分钟,豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后,用汤匙挤压蔬菜取汤即可。

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项梓玥_FRL4    2020-12-08 02:43