可能与你的睡眠质量有关吧，多休息休息就好了

可能是血糖低， 平时注意营养均衡，多吃点高蛋白高热量的食物。

怀孕前期是这样的，

这是怀孕的症状，不用担心

根据您的描述，考虑与肾虚，气虚有关，不一定是放环造成的，建议采用中医辨证论治的方法治疗。