你好，哺乳期间有体内湿气较重的症状是可以选择适量的服用薏米仁，芡实，赤小豆等药物的，主要是可以用来熬粥服用为宜，对于身体的体表的斑丘疹会有一定的益处的，必要时可以选择适量的服用清热却湿的中药进行治疗调理为宜。

你好，芡实，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。有收敛固精等功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。 可以与山药片、薏仁米直接煮粥，具有健脾益胃助消化滋肾益精的作用。

芡实粥 将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。　　芡实糊 将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。随自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。

你好，哺乳期间有体内湿气较重的症状是可以选择适量的服用薏米仁，芡实，赤小豆等药物的，主要是可以用来熬粥服用为宜，对于身体的体表的斑丘疹会有一定的益处的，必要时可以选择适量的服用清热却湿的中药进行治疗调理为宜。

你好，芡实，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。有收敛固精等功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。 可以与山药片、薏仁米直接煮粥，具有健脾益胃助消化滋肾益精的作用。