花生中富含维生素，蛋白质，脂肪，糖类等多种营养成分，准妈妈适当吃点花生能增加身体抵抗力，调节胆固醇，预防心脑血管疾病，但不宜过量食用，对花生过敏的准妈妈慎吃花生。

发热和鸡蛋没有任何联系，所以，宝宝发热，妈妈是可以吃鸡蛋的。鸡蛋可以补充蛋白质及卵磷脂，有助于宝宝身体的发育，所以宝宝发热时宝妈不用回避鸡蛋，除非有证据表明宝宝发热和鸡蛋有关。

8个月的孩子应该吃一些粥和烂面条了。其他如黄豆、核桃以及花生添加还是慎重一些，所有的食物还要是孩子还没有吃过的，需要一样一样的添加，更何况这些食物也不会促进孩子长牙。

可以吃的哦，黑木耳中含的有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素（维生素Ｂ1）、核黄素（维生素Ｂ2）、磷脂、植物固醇，铁等。不过还是建议均衡饮食。