您目前低压70高压170考虑都是 高血压 的，险渐这都是需要积极调理为好。要是有高血压的话都是需要使用药物进行控制，会有一定的副作用，最好就是在医生的指导下使用药物。建议在当地医生指导下选择降压药如,比如心通定，卡托普利和硝苯地平等。同时，低盐饮食,低脂肪饮食，一些油腻的食坐昌物，咸鱼等高盐分食物就是尽量少吃为好，饮食呈院间上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含 维生素 的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。