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推荐补硒的方法：食物中硒含量测定值变化很大,例如（以鲜重计）近缘玻：内脏和海产品0.4-1.5mg/kg；瘦肉0.1-0.4mg/kg；谷物0.1-0.8mg/kg；慕堡奶制品0.1-0.3mg/kg；水果蔬菜0.1mg/kg. 食物补充：含硒丰富的食物有遮串：海鲜,蘑菇,鸡蛋,大蒜,银杏等.不提倡药物补硒!
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其他回答
补钙啊、小孩子多多补钙
您好,可以给孩子补充黄金搭挡.增加营养.有什么不明白的欢迎继续提问
按所描述的说，考虑到平时多补充多种 维生素 手要保持干净，尽量少沾水，洗手最好要用热，多吃富含维生素Ａ，C，E的食物，也可以吃点维生素Ａ，或用维生素Ｂ２作为一种辅助治疗，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素Ｅ丸擦于手上，一边抹一边按摩