以皮蛋、爆米花、铅质焊锡罐头食品、水果皮等为主，成年人铅中毒后经常会出现：疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、肾虚、高血压、关节疼痛、生殖障碍、 贫血 等症状孕妇铅中毒后会出现 流产 、新生儿体重过轻、死婴、婴儿发育不良等严重后果。而儿童经常会出现：食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、 便秘 、恶心、腹...泻、疲劳、智商低下、贫血等症状。

您好，食物主要是被污染的，才会含有铅。含量较高的食物，如松花蛋、爆米花等；自来水中含铅量不容忽视，日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等元素，以促进铅的排出；一般铅的来源：一是来源于室内某些装饰品。二是来源于煤及煤制品。三是来源于室内吸烟。四是来源于空气污染。目前研究的较为透彻，其症状为：胃疼， 头痛 ...，颤抖，神经性烦躁，在最严重的情况下，可能人事不省，直至死亡。在很低的浓度下，铅的慢性长期健康效应表现为：影响大脑和 神经系统 。

小儿铅超标可能会引起烦躁、焦虑、 注意力不集中 、多动、心悸、头晕眼花、 失眠 等。缓解可以通过摄入营养物质及膳食纤维，阻止铅在消化道内被吸收，同时补充营养物质，适合血铅含量在200微克以下的使用，膳食纤维直接通过粪便排出体外，没有毒副作用，是当前比较安全的排铅方法。可以服用益童成长排铅口服液。