您好，要注意自我调整心理状态，保持乐观的情绪，不要过度紧张和劳累。在平日里要注意避免一些不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。同时，洗浴不能过勤，肥皂不能使用过多，并且不能由于痒，就用非常烫的水冲洗，最好是在洗好澡后，擦上保养皮肤油脂，增加水分和营养，使得鳞屑得以减少。

您好，医治鱼鳞病的钱是由多种因素决定的，患者应当注意医治医院和医治办法，治好此病才是最重要的。 首先，医治鱼鳞病的钱与病情严重程度有关。一般来说，后天性发病医治起来比较容易，而遗传因素所致的板层状鱼鳞病医治则较困难，医治时间长，医治钱自然也就多些。医治鱼鳞病要到专业正规的医院，在大夫的指导下进行医治...，以免医治办法不当而加重病情。