病情分析： 你好，根据您的问题，因为长期的抽烟史，考虑你的肺部纹理的增粗和紊乱可由此而得。目前的心烦和失眠等可能是戒烟引起的身体不适症状。可以多服用喜欢吃的水果来缓解烦躁的心情为宜。例如苹果以及猕猴桃和香蕉等意见建议：建议注意卫生，注意休息，不吃辛辣刺激性食物等，多吃蔬菜为宜