你好！ 新生儿时期宝宝每天的时间基本上都是在睡眠中度过的，所以一天的睡眠时间在14~20个小时左右，如果长期睡眠时间过少会影响宝宝正常的发育。由于宝宝神经系统发育不完善，在睡眠过程中容易惊醒而影响睡眠，所以为使新生儿睡得安稳，妈妈在哄睡时要注意以下几点： 1、卧室内要有适度的光线。虽然宝宝喜欢睡在比...较暗的环境中，但最好要有起码的光源。 2、抱着哄睡时，要离宝宝睡觉的小床尽量近一些。因为距离小床越远，宝宝在梦中醒来的机会就越大，所以，要尽可能在靠近小床的地方喂奶或哄宝宝入睡。 3、在哄宝宝睡觉之前，应该先把床铺好。如果临时用单手去清除床上的物品或铺床时，宝宝可能随时醒来。如果你是由左(右)边将宝宝放下，就把宝宝放在你的左(右)手臂上喂奶，或是哄睡。 4、要保持妈妈与宝宝的接触。因为宝宝突然离开妈妈的怀抱，很容易发生惊跳，然后醒过来。因此，需要妈妈在放下宝宝的同时，再轻轻地拍哄着，等宝宝睡稳之后，仍要将手留在宝宝的身上待一会儿，也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄宝宝安稳地入睡。