我和你有相同问题，这只有两个办法：1 自己闲着没事常常晚上抽空揪一下，人为牵引出来，但是要坚持。我是没坚持住。。。。。。。 2 去医院貌似有解决这问题的手术，但是具体情况我真不太了解 3 买一哑键截个负压的丰胸器。那种前面一个玻璃罩，用过打开机器，有蛮强吸力的涉震。用那个其实就类似提拉的效果。网上有几百到上万的。你买最简单的那种就好，具体你可以问店家。很贵的那些有很多功能什么的，其实你就需要一个吸力效果而已。