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睡觉 磨牙 有好像是缺钙或者是肚肚里有蛔虫导致的。建议您可以做个蔑兔匪 微量元素告乡检查 ，看是不是缺钙，适认絮当的补一些钙剂。多吃一些鸡蛋、 牛奶 ，虾皮等。
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您好！你这情况是很好的。 睡眠时间 多点对于休息和大脑休息都是有协助的。通常在8钟头睡眠是最好的。在8钟头到12钟头。睡眠后精神好转。这是好的 睡眠质量 的表现。没啥非常在意的。
你好，依据您所说的情况推测估计是因为血液粘稠引起的，机体某部位缺血引起有麻木的觉得建议你到医院做个 血常规 ，检查血液的粘滞度，及早诊断及早医治预防