满意回答
您好就您的年肿医龄来看您的身高还是可以继续增长的这点不必担心女性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止不要着急您好建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋荒狗白质和钙质的食物保证充足法瓦夕的睡眠多运动多晒太阳希望我的回答能帮到您
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好就您的年龄来看您的身高还是可以继续增长的这点不必担心女性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止不要着急您好建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物保证充足的睡眠多运动多晒太阳希望我的回答能帮到您
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。